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Tutorial, Workout Zone

Rower Machine: come allenarsi con il vogatore

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13 Marzo 2019
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Leg Press: come eseguirla al meglio [Video]

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13 Marzo 2019
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Air Walker: macchina cardio – vascolare

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13 Marzo 2019
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Calisthenics, allenamento funzionale: metodologie d’allenamento [Video]

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28 Febbraio 2019
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Addominali su panca inclinata [Video]

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28 Febbraio 2019
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Fitness Bike: Come allenarsi

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28 Febbraio 2019
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