Does participating in physical activity in outdoor natural environments have a greater effect on physical and mental wellbeing than physical activity indoors? A systematic review.
Our objective was to compare the effects on mental and physical wellbeing, health related quality of life and long-term adherence to physical activity, of participation in physical activity in natural environments compared with physical activity indoors. We conducted a systematic review using …
Il Parco del Donatore diventa un’area fitness per tutti grazie al Lions
Ci sono la panca per i muscoli addominali e la “lat machine” per schiena, i bicipiti e le spalle; la “arm swinger” per le braccia e la “rower machine” che simula il classico vogatore; la “leg press” per i quadricipiti delle gambe …
NICHELINO – Nascono le palestre a cielo aperto in tre parchi cittadini: Boschetto, via Milano e via Trento
A Nichelino alcuni parchi cittadini sono stati trasformati in palestre a cielo aperto. L’iniziativa è del Comune, che da tempo aveva in mente di inserire in porzioni di parchi già altamente frequentati, attrezzi per l’attività fisica. E nei giorni scorsi, in tre …
